Longevity für Frauen-
natürlich &
selbstbestimmt
Du fühlst dich nicht mehr ganz wie du selbst? Plötzliche Gewichtszunahme, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Brain Fog?
Dein Körper verändert sich?
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Wir unterstützen Dich dabei, Deine Gesundheit wieder in die eigenen Hände zu nehmen – mit Wissen, das wirkt, und Strategien für ein langes, erfülltes Leben.
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Die Bloom Community: Dein sicherer Raum für mehr Wohlbefinden – in den Wechseljahren und der Zeit danach.
Du willst Dich nicht länger ausgeliefert fühlen, sondern endlich verstehen, was in Deinem Körper passiert, und aktiv etwas verändern? In der Bloom Community bekommst Du genau das, was in dieser Lebensphase oft fehlt:
verständliches Wissen, ehrlichen Austausch und konkrete Impulse, die Dir wirklich weiterhelfen.
Lerne, wie Du Beschwerden wie Hormonschwankungen, Gewichtszunahme, Energielosigkeit, Brain Fog oder Schlafprobleme natürlich und nachhaltig in den Griff bekommst und Dich wieder lebendig, klar und wie Du selbst fühlst.
Für Frauen, die nicht nur „durchhalten“ wollen, sondern sich mehr Balance, Leichtigkeit und echte Lösungen wünschen.
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oder hier mehr erfahren
Warum die Bloom Methode?
Weil Frauen anders sind. Ganz einfach!
Nach der Pubertät durchlaufen wir Frauen zwei besondere hormonelle Wendepunkte, die unser Leben tief verändern: Schwangerschaft und Wechseljahre.
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Diese Phasen bringen nicht nur körperliche Veränderungen mit sich, sondern beeinflussen auch unsere Gesundheit und unser emotionales Gleichgewicht – oft viel stärker und nachhaltiger, als wir es erwarten. Das Schwierige daran? Über diese Herausforderungen wird viel zu wenig gesprochen. Viele wissen gar nicht, dass gerade in diesen Zeiten das Risiko für bestimmte Erkrankungen steigt und der Alterungsprozess schneller voranschreiten kann.
Aber hier kommt die gute Nachricht:
Wir Frauen können gerade in und nach den Wechseljahren auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – neu aufblühen!
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Die Bloom Methode zeigt Dir, wie Du diese Zeit kraftvoll, gesund und selbstbestimmt gestalten kannst – mit Wissen, das wirklich wirkt, und einer Gemeinschaft, die Dich unterstützt.
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Frauen sind anders. Fakten:
Angststörungen & Depressionen
Frauen entwickeln doppelt so oft Angststörungen und Depressionen wie Männer
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Autoimmunstörungen
Frauen haben im Vergleich ein mehr als dreifach höheres Risiko an einer Autoimmunstörung zu erkranken, einschließlich solcher, die das Gehirn angreifen wie zum Beispiel MS
Kopfschmerzen & Migräne
Frauen haben im Vergleich ein vierfach erhöhtes Risiko an Migräne und Kopfschmerzen zu leiden
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Hirntumor
Frauen bilden häufiger Hirntumore
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Schlaganfall
Frauen sterben häufiger an Schlaganfällen
Alzheimer/Demenz
Frauen erkranken doppelt so oft an Alzheimer/Demenz
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Herzinfarkt
Frauen haben im Vergleich zu Männern ein siebenfach erhöhtes Risiko, fehldiagnostiziert zu werden und bei einem Herzinfarkt nach Hause geschickt zu werden, da sie i. d. R. andere Symptome aufweisen
Sind Gesundheit und Lebenserwartung wirklich fest in den Genen verankert?
Älterwerden kann eine wunderbare Zeit sein – mit mehr Gelassenheit, Erfahrung und Freiheit. Doch oft lassen Konzentration, Beweglichkeit und Wohlbefinden nach. Dagegen lässt sich aktiv etwas tun.
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Die moderne Wissenschaft, besonders die Epigenetik, zeigt: Unsere Gene sind nicht in Stein gemeißelt. Stattdessen reagieren sie flexibel auf unseren Lebensstil – Ernährung, Bewegung, Stress, Schlaf und Umweltfaktoren beeinflussen, welche Gene ein- oder ausgeschaltet werden.
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Studien belegen, dass weit über 75 % der Wirkung unserer Gene vom eigenen Verhalten abhängen. Das bedeutet: Du kannst selbst steuern, wie gesund und vital dein Altern verläuft.
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Die Bloom Methode nutzt genau dieses Wissen, um Frauen dabei zu unterstützen, hormonelle Veränderungen bewusst zu begleiten und ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken. So bleibt es möglich, jung, fit und voller Lebensfreude zu bleiben – oder es wieder zu werden.