Du kannst mehr Jugend in Deinem Kopf dringend gebrauchen, wenn...
Wie fühlst du dich nach den 3 Wochen?
Du hast die Auswirkungen Deines Hormonchaos auf Deinen Kopf wieder besser im Griff:
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Leichtigkeit: Du wuppst Deinen Alltag mit mehr Energie und Konzentration.
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Klarheit und Fokus: Du meisterst Deine täglichen Herausforderungen wieder mit Freude.
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Planung: Familie, Freunde und Termine bekommst Du wieder unter einen Hut.
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Lebensfreude: Dein Leben wird wieder heller und fröhlicher.
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Longevity: Du beeinflusst Deine Gehirnleistung und -gesundheit nachhaltig.
Das ist in unserem
Kurs enthalten:
#1
Planbar und konkret
Tests, Worksheet, Ablaufplan, Biohacks, Tipps & Tricks, Rezepte, Videos und Live Calls
#3
Proaktiv und wirkungsstark
Experteninterviews, Übungen, Entspannung und kleine Aufgaben für mehr Power in Deinem Kopf
Was Du in diesen 3 Wochen
lernen wirst:
Brain Effekt
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Was ist los mit unserem Gehirn im Wechsel?
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Welche Auswirkungen hat das langfristig?
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Was beeinflusst unser Gehirn?
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Wie kannst Du Dein Gehirn trainieren?
Special: Brain Power
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Wie ätherische Öle und Nootropika Deinem Gehirn extra Power geben
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Wie Hitze und Kälte für mehr Kraft im Gehirn sorgen
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Wie gesunde Zähne und ein gesundes Gehirn zusammenhängen
Du passt perfekt in unseren Kurs, wenn...
Du Dir wichtig bist!
Es geht hier um Self-Care und Prävention: Sei bereit, für drei Wochen 30 bis 45 Minuten täglich in Dich zu investieren. Es lohnt sich!
Du bereit bist, dran zu bleiben!
Egal wo Du bist, egal was ansteht: Du bist bereit, Dich 21 Tage lang auf Dich selbst zu fokussieren.
Lass uns gemeinsam am Ball bleiben!
Warum das Thema so
wichtig ist...
Wir, Petra und Antje haben es uns zur Aufgabe gemacht, die Gesundheit von uns Frauen in den Fokus zu stellen. Denn: Frauen sind anders!
2 von 3 Alzheimer Patienten sind Frauen
Aufgrund der hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren leiden viele von uns an Gehirnnebel (Brain Fog), Konzentrationsschwierigkeiten oder Vergesslichkeit. Das ist belastend, aber die gute Nachricht ist - wir können etwas dagegen tun.
Das ist auch präventiv wichtig, denn Untersuchungen zeigen, dass sich diese Krankheit über ca. 20 Jahre hinweg schleichend aufbaut. Die Wechseljahre sind dabei ein Schlüssel! Denn durch den Abfall des Östrogens schwindet unser natürlicher Schutz-mechanismus.
Und: Laut einer aktuellen Studie der WHO werden bis 2030 40% mehr Menschen von Alzheimer-Demenz betroffen sein als derzeit.
Mit diesem Kurs wollen wir Deinen Kopf wieder in Fahrt bringen und eine Basis für Deine langfristige Gehirngesundheit legen.
Denn: Das Gehirn ist ein ausschlaggebender Faktor auf unserer Longevity-Reise hin zu einem fitten, gesunden und jüngeren Ich.
Dazu haben wir unsere beruflichen Erfahrung aus den Bereichen Epigentik, Ernährung, Gehirnplastizität, Mikrobiom und Bewegungstherapie mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen kombiniert und diese fundierte und leicht umsetzbares Programm für Dich auf die Beine gestellt: Die Gehirnchallenge!
Let's bloom together
Petra & Antje
Kostenlos für Dich:
Die Top Neurogenese Booster
für Dein Gehirn
Ab dem 20 Lebensjahr beginnt unser Gehirn abzubauen, da es nach dem Prinzip: USE IT OR LOSE IT arbeitet. Was dauerhaft nicht gebraucht wird, wird abgebaut!
ABER es besteht Hoffnung: Die adulte Neurogenese!
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass wir nicht nur stetig Neuronen abbauen, sondern dass wir in manchen Regionen des Gehirns bis ins hohe Alter neue erzeugen können - die Neurogenese! Eine Revolution in der aktuellen Gehirnforschung, die der traditionellen Ansicht des natürlichen Verfalls im Alter gegenüber steht. Und so können wir unsere Gedächtnis- und Lernleistung fördern und lange aufrecht halten.
Unsere Ernährung ist eine Möglichkeit die Neurogenese zu fördern. Wenn Du wissen möchtest, welche Lebensmittel diese anfeuern, lade Dir unser gratis PDF mit den Top Neurogenese Boostern für mehr Power im Hirn herunter!